É com grande satisfação que anuncio que a marca que irá representar oficialmente o Dia Mundial da Motricidade Orofacial, 17 de fevereiro, marca criada por mim, foi apresentada no II Encontro Americano e I Encontro Ibero-Americano de Motricidade Orofacial, que decorreu este fim de semana na cidade de Lima (PERU).
Quero agradecer especialmente ao Adriano Rockland, Diretor do Instituto EPAP, à Irene Marchesan, CEFAC - Saúde e Educação, e ao meu amor, Daniela Ambrósio, por todo o apoio, carinho, e, acima de tudo, pela amizade. Do fundo do coração, obrigado a todos vós.
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Bitcoin uma moeda virtual descentralizada que vale mais que a moeda mais valiosa do mundo!
Para quem nunca ouviu falar de Bitcoins (฿) é bem capaz de se sentir um pouco reticente ao facto de ser uma moeda virtual.
Vamos então por partes.
1. O que é a Bitcoin (BTC) ou ฿?
Tal como o dinheiro que movimentamos em transferências bancárias, pagamentos que fazemos com cartão de débito/crédito, ou ainda pagamento que fazemos a partir de serviços como Paypal Pagseguro, entre outros, a BTC é dinheiro virtual. A diferença é que todo o dinheiro virtual depositado em bancos é taxado, ora por manutenção de contas, ora pelas transações feitas de uma conta para outra, e também, mas não só, por manutenção dos nossos cartões de débito/credito, isto excluindo, à partida, os juros dos cartões de crédito e créditos que tenham pedido à banca.
Por isso o Bitcoin parte deste principio de utilização virtual mas sendo uma moeda sem banco, descentralizada, exclui todas as taxas mencionadas acima, ente outras que eu possa não ter mencionado, tendo como vantagem o modelo de funcionamento P2P (de Pessoa para Pessoa).
2. Como pagamos com Bitcoins?
Em Portugal existem poucas empresas que aceitam Bitcoins. Eu, por exemplo, na empresa onde trabalho, configurei a página web para começar a receber pagamentos em Bitcoins há coisa de 3 dias! Por isso, e apesar desta moeda já existir desde fevereiro de 2009, o Bitcoin em Portugal ainda é uma novidade. Portanto, e voltando à questão, para começar a fazer pagamentos em Bitcoins é preciso investir comprando bitcoins online, facilmente encontradas em pesquisa google, mas também é necessário ter uma Bitcoin wallet (carteira online) onde a moeda é 'depositada' em saldo. A partir daí e estando perante um negócio físico ou na web o procedimento de pagamento é extremamente simples e pode ser feito, no caso das páginas web, através de um botão de pagamento semelhante ao do Paypal, e, no caso das lojas, através da leitura de um QRcode disponibilizado pelo comerciante ou prestador de serviços.
3. Qual a cotação desta moeda no mercado?
Quanto ao seu valor no mercado é coisa para surpreender muitos como podem constatar no gráfico em tempo real que vos deixo abaixo.
O máximo que 1 BTC chegou a valer no mercado, aconteceu no dia 24 de Novembro de 2013, chegando a atingir 1,051.55$ (Dólares Americanos). Isto representa o quê? Representa que quem investiu em Bitcoins, por exemplo, no dia 6 de janeiro de 2013, quando valia 16.92$ viu o seu investimento crescer 6215%. Incrível, não?!
Porém isto teve um efeito perverso, porque aconteceu que quando esta moeda atingiu aquele máximo, muita gente transacionou a moeda para a moeda do seu país e teve que a depositar em algum lado, certo? Acontece que houve muita gente a ver as suas contas bancárias congeladas por não ter como justificar aquele volume enorme de dinheiro depositado. Digamos que ficaram com a vida de pernas para o ar. Por isso é preciso ter muito cuidado ao que diz respeito a este tipo de investimentos.
4. Como investir em Bitcoins?
Agora perguntam-me vocês onde é possível comprar Bitcoins? Eu, não sendo expert e por ainda não o ter feito, não vos poderei recomendar um sítio na web onde é mais seguro fazer o vosso investimento. Apenas posso referir que existe um crescente número de empresas online que vendem Bitcoins, porém já li que algumas empresas, depois de encherem os bolsos, desaparecem da Web, por isso tenham muito cuidado. Leiam o mais possível sobre isto e tentem perceber se isto é vantajoso para vós. Não quero induzir os meus leitores a más práticas financeiras, até porque eu não sou a pessoa indicada para vos aconselhar financeiramente, ok?
Antes de terminar este já extenso post deixo-vos o vídeo oficial da Bitcoin para ficarem mais esclarecidos, na eventualidade de me ter escapado algo.
Posto isto, e abrindo o assunto à discussão, espero que vocês possam deixar a vossa própria opinião e interpretação disto, ali em baixo na caixinha de comentários.
Ahh, quase esquecia... Deixo-vos um widget na minha barra lateral com o valor do BTC em tempo real, para que fiquem sempre a par do valor corrente, e sempre que acharem pertinente, poderão a qualquer momento revisitar este post para consultarem o gráfico acima, que ele também encontra-se a transmitir dados em tempor real.
Mais ainda: noutra ocasião, dar-vos-ei umas dicas de como podem ganhar Bitcoins ao invés de investir, por isso, e para que nunca percam uma pitada do que aqui escrevo, recomendo que sigam o meu blog ;)
O último fim-de-semana foi de arrombo, creio que para muita gente que gosta de sol tanto como eu.
A semana começou com muitos pendentes e a meio gás. E talvez por não ter havido o habitual desgaste psicológico do quotidiano eu tenha, esta noite, dormido apenas 3 horas no máximo. Já há muito que não tinha insónias! Ora virava para um lado, ora para o outro. Destapava-me tinha frio, tapava-me tinha calor. Uma perna de fora, tinha frio. Metia para dentro tinha calor. Ia mais abaixo na cama, estava desconfortável. Bem... não tinha mesmo posição. Olhava o escuro e tentava controlar a respiração suavizando-a e nada. Estava mais esperto que um rato.
Com certeza que já te aconteceu o mesmo e deves saber o quanto é angustiante. Porém eu tento sempre encontrar uma razão lógica e plausível para determinados comportamentos que tenha, e não descanso até me convencer de que a origem tenha partido da consequência de alguma acção do dia.
Então no escuro lá estava eu a tentar perceber porque não conseguia dormir. Calor não era, concluí eu. Então pensei que por qualquer razão estaria mais ansioso que o normal, mas não conseguia perceber porquê. Pensei com mais profundidade e percebi que horas antes de me ir deitar, vi um concurso da Universidade de Évora para Docentes convidados e Assistentes de professores. Embora não tenha matutado muito sobre isto, fiquei empolgado com a ideia de poder vir a concorrer.
Eu já tenho uma diversificada experiência na área da criatividade, que passa por galerias de arte, companhia de teatro, escolas de arte, e na minha formação de artes plásticas nas ESAD.CR sempre tive um prazer de conversar com os meus colegas por forma a entender o trabalho de cada. O mesmo se verificava no Mestrado em criação artística contemporânea que frequentei com muitíssimo gosto e entusiasmo na Universidade de Aveiro (tenho saudades de todos, Professores e colegas).
Pelas minhas características, e por ter consciência delas, construí, ainda de forma muito distante do real, a possibilidade de vir a ser professor na Licenciatura de Artes Visuais da Universidade de Évora. Então comecei logo a imaginar o que faria com os alunos e como os incitaria a uma produção artística saudável e colaborativa próxima da comunidade local e com inúmeros desafios.
Todas as ideias que tive deixaram-me entusiasmado até porque vislumbro uma probabilidade agradável de vir a ser professor, situação que me deixaria muito completo e realizado profissionalmente, e por outro lado um regresso à investigação nas artes visuais.
Como deves imaginar, isto deve-me ter ocupado a mente durante unas boas horas, porém não foi a única coisa que me deixou ansioso. Ontem estive a reestruturar a ideia inicial que pretendo para este blogue e consequentemente a sua imagem.
O que achas? Parece-te bem?
Brevemente irei dedicar algum do tempo que tenho para escrever uma página sobre o que pretendo com este blogue e logo ficarás a saber com o que contar aqui neste espaço que pretendo que seja, principalmente, um lugar de reflexão da psicologia do Eu, mas também um espaço de tudo o que é essa experiência na construção do Eu sempre populado de diversos 'eus'.
Então fica prometido um descrição fundamentada sobre 'Que raio é este blogue?' e 'Quem raio é o Jorge Reis?'.
Não sejas o que te dizem o que deves ser, mas sim o que o teu Eu te diz que deves ser.
Fica a dica ;)
Ontem, durante uma pausa no meu trabalho, presenciei um foto em que o seu autor, Marco Barros, exibia orgulhosamente a seguinte frase: «NASCER DO SOL MAIS LINDO DO MUNDO......AVEIRO..»
Acima a foto em questão.
Quando vi esta foto e respectiva frase achei inadequado dizer-se que isto se tratava de um nascer do sol. Fiquei super-intrigado e decidi comentar a foto. Comentei dizendo «A mim parece-me mais o pôr do sol... não é por nada.»
Enquanto muitos comentários surgiam mostrando agrado pela foto dizendo que era excelente, o autor comenta de forma sarcástica dizendo: «Nem sempre o que parece é... não é por nada.»
Aí reparei logo que fiz merdinha da grossa. O Marco tinha ficado chateado com o meu comentário e ao invés de tentar desfazer a minha dúvida explicando, não, preferiu recorrer ao sarcasmo refinado.
Pois eu não posso com pessoas sarcásticas nem pessoas cínicas, essas fazem-me comichão. Então respondi-lhe dizendo: «Marco, pela temperatura de cor e posição do sol não me engana.»
Então lá veio ele com o refinadíssimo sarcasmo: « Jorge Reis... entao peco desculpa pelo engano.... vou comecar a fotografar o nascer do sol as 9 da noite .. abraco e desculpe o engano. mas eu fico con a minha e voce com a sua..... obrigado na mesma ..... grande abraç0.»
A isto eu já não quis dar trela, então e porque depois de uma pesquisa concluí que estava errado, então fui tentar pôr um ponto final na troca de comentários, e escrevi: «Marco Barros eu devo-lhe um grande pedido de desculpas.
Pois eu deixei-me enganar pela temperatura da cor que tem na sua fotografia e pela indefinição que o facebook provoca a fotos de cor quente.
Ontem tive a oportunidade de olhar com mais atenção e perceber a posição do farol. Contudo, continuo a não conseguir perceber a localização do sol... para mim, confesso, acho-a um pouco estranha, uma vez que sou natural de Aveiro, e trabalhei imensos anos à noite e presenciei muitos nasceres de sol. Mesmo assim nunca me apercebi que a temperatura de cor do nascer do sol é igual à do pôr do sol. E por isso peço desculpa.
Porém houveram outros dados que me deixaram intrigado. Um deles é que o perfil ICC da sua foto diz-me que foi tirada em 27 de março de 2009 às 21:36. Coisa que achei descabida, porque em março, àquela hora, julgo não existir luz solar, mas tal registo poderá ter a ver com o facto de o Marco não ter data e/ou hora definidas na sua máquina de acordo com o nosso fuso horário.
Por isso, uma vez mais, deixo-lhe as minhas mais sinceras desculpas, até porque não quero que fique com a ideia de que eu sou arrogante e sarcástico.
Desfeitas as minhas dúvidas, deixo-lhe um abraço.»
Mas não é que o Rei do sarcasmo ainda teve o discernimento de escrever: «Ok Jorge Reis...a foto foi tirada do molho sul ......aurora do dia.....as 21.36 deve ter sido a hora que a pubiquei....abraco.... Isto é que é um por do sol..Jorge Reis..em frente aos molhes...qd o sol está ao lado do farol é um nascer do sol....para que nao haja duvidas...abraco»
A mim como me começou a cheirar mal esta conversa ainda sublinhei: «Marco Barros, como referi acima, já não tenho quaisquer dúvidas. E não foi com a sua ajuda que as consegui desfazer.
Tenha um excelente dia.»
Vamos ver se o Sr. Marco, fotografo de alto gabarito, intocável, a quem custa muito dizer 'hey confere aí na escala de Kelvin e vê se a temperatura de cor do sol a nascer não é igual à do sol a pôr. E já agora repara melho na foto, que sei que não dá para perceber bem, mas o Farol está na posição frontal, pelo que para trás dele fica a Serra, onde se vê o sol nascer.'.
Enfim esta malta de nariz empinado é difícil de aturar. Fiam logo todos ofendidinhos quando alguém se apresenta com dúvidas.
Como prometido no meu post anterior, deixo aqui o registo do meu eu visível e seu respetivo apêndice. Como vêem ainda não é coisa para deitar as mãos à cabeça. Porém e por ser a primeira vez na minha vida que tenho um apêndice destes, quero extreminá-lo o quanto antes.
Só para que saibas hoje fiz a minha sessão de abdominais e ontem no teste só consegui fazer 20 (que vergonha...), hoje após a série de 3, 5, 5, 3, 3, abdominais com pausas de 1 minuto entre cada um, no final fiz um máximo de 29 (que vergonha 2...).
Pretendo dar continuidade a isto e subir os patamares.
Amanhã tenho duas sessões de 15 burpees para fazer.
Hoje é o dia da pausa.
Estava aqui a trabalhar quando pensei assim de repente pensei na minha barriga.
Sim, parece ser estúpido, mas acredita que este 'bóia salva vidas' já me anda a incomodar. Isto é coisa nova para mim, e o facto de eu me preocupar já mostra algum sentido de brio pela minha forma física que hoje se apresenta pela hora da morte.
Não vou postar, por enquanto nenhuma imagem de como estou no momento. Talvez no próximo post. Até porque o meu novo eu anexo, o físico, o que é matéria, concreto, palpável, já sente as banhitas aos saltos quando acelera o passo.
Não há muito tempo, eu praticava Futsal, Voleibol e Badminton e antes destes desportos praticava regularmente ténis. Em nenhum deles era profissional nem tinha sequer a pretensão ou apoio para seguir com algum deles mais à séria.
Porém, nos últimos anos o meu maior desporto é o trabalho. Já cheguei a estar a trabalhar em 3 frentes exigentes ao mesmo tempo e andava a dormir pouco a comer fora de horas.
Hoje trabalho apenas numa só frente como designer, pelo que fisicamente a ação é um granda ZERO. Não tenho, nem gosto, de andar aí a correr feito maluquinho, acho isso pouco rentável. Gosto de desportos que tenham algo de competitivo com outro, porque esa coisa de superar-nos a nós próprios é uma grande treta quando não temos alguém a quem nos comparar. Não acredito na farsa de se superar a si numa lógica 'time trial' até porque se nunca conseguir ter bons resultados fica-se sempre na fossa.
Para mim é importante ter alguém que seja superior. Por exemplo, quando praticava Badminton, fui consciente de que sabia jogar relativamente bem ténis, no entanto levava ratada das pitas de 12 anos! Então o meu primeiro objetivo era jogar melhor que elas. Fácil. Na primeira semana ficou resolvido e não fui mais para os balneários de dentes serrados e lágrimas nos olhos. Depois foi tentar debater-me com os federados que me davam ratadas a torto e a direito que à medida que os dias passavam, tornavam-se cada vez menores até que consegui ganhar alguns sets (às raparigas). Aos rapazes também ganhava, mas com menos frequência. Ao federados em torneios pela selecção Portuguesa nunca ganhei, mas esforçava-me. Cheguei a arrancar um comentário de surpresa por um dos federados que jogava comigo: 'Nunca joguei com ninguém na minha vida que conseguisse chegara tantos volantes como tu chegas!". Isso porque sou, ou era, extremamente rápido.
Agora acho que até os velhinhos estão em condições de me ultrapassar.
Mas isso vai mudar... talvez... desta vez.
Sim, um dos principais problemas hoje é que para além de ter pouco tempo devido ao trabalho, também tenho esta coisa de iniciar e depois deixar gradualmente de fazer exercícios em casa.
Por isso venho aqui deixar o meu compromisso pela minha saúdinha.
Vou começar a fazer regularmente Abdominais e Burpees todos os dias.
Começa hoje!
Vou guiar-me pelo site www.300abdominais.net e pelo teste que fiz dá para perceber que estou mesmo na lama. Vou começar pelas sessões de 11 a 20 abdominais, a segunda do patamar dos 300!...
Os Burpess vou fazer duas sessões de 15 com um dia de intervalo.
Vamos ver se fico mais satisfeito com o meu eu exterior.
Não sou conhecido por ter piada, antes pelo contrário, quando estudava era conhecido pelo 'Reis das Secas'. Pelos vistos este selo de qualidade e distinção permanece até aos dias de hoje, mas isso não é uma coisa com a qual eu me sinta desconfortável. Antes isso que ser conhecido por outra coisa qualquer como 'o piscinas' por lançar fartos e húmidos perdigotos, daqueles que por serem demasiados era quase preciso abrir um guarda-chuva para manter uma conversa com alguém (sim, com hífen entre as duas palavras 'guarda' e 'chuva'!).
O que me traz aqui é precisamente um sonho que tive hoje e que por ter sido tão distante da realidade, daquilo que realmente sou, mereceu ser registado. Pois eu sonhei que era um desconhecido comediante que concorria a um casting de talentos, daqueles que agora se multiplicam na televisão - até agora nada de impossível. Quando fui chamado a mostrar o que valia o meu humor eu até tive uma prestação 'engraçadita'. Vou tentar explicar o melhor que conseguir:
Entrei em palco acompanhado de uma música épica cinematográfica com bastante carga dramática. O júri estava sentado com uma mesa e cadeiras improvisadas. O público estava na plateia a assistir. Para ajudar a criar a imagem do espaço, imagina que estás numa sala de teatro e que estás a ver um cromo a entrar no palco a dirigir-se da esquerda para a direita em direcção a uma mesa e cadeiras improvisadas com 4 marmanjos trombudos e mal encarados. É isso mesmo. Então lá ia eu um pouco a medo enquanto a música se intensificava. Enquanto ela crescia eu ia cedendo a esmagora atmosfera criada pela música, tornando-me cada vez mais pequeno, e quando ela atinge o momento alto, eu, num gesto em que uma mão tapava um ouvido e a outra se dirigia para um vazio, faço um gesto de diminuir o volume do som e a música acompanha surpreendentemente (nunca tinha reparado que esta palavra era bem esticadinha, poxa!). Depois eu com aquele ar à Mr. Bean a olhar para o público soltei um riso baixo e tímido e limpei os ombros como quem cumpre o seu objetivo. Voltei a cabeça para o Júri e aí comecei a apresentar-me gaguejando de forma compulsiva tal e qual um senhor que naqueles 'apanhados' da TVI que está no youtube: https://youtu.be/AUwzR5hgotQ?t=2m48s. Depois de um longo e exaustivo minuto a gaguejar disse ao júri de forma pausada, serena e bem colocada, assertiva e objetivamente e sem gaguejar: Desculpem isto é do nervosismo. E continuei a gaguejar como havia feito no último minuto. A reação do público foi de gargalhada geral.
Depois seguiram-se alguns truques em que a palavra era quase ausente e que o corpo serviu um espectáculo que culminou em aplausos e elogios.
Claro que isto nunca se passaria assim na realidade. Eu só para começar, sou muito recatado, e pouco dado a estas aventuras. No entanto quando estou com amigos gosto sempre de invocar a minha maior qualidade e lá sai uma ou duas secas (estou a exagerar... são muitas mais). Contudo e porque gosto sempre de fazer conclusões com aquilo que experiencio, daqui retiro que há um lado meu que encontra prazer em fazer rir o outro. E isso para mim é que é a reflexão e postura corretas para lidar com as problemáticas sociais atuais, em que cada vez mais se vê toda a gente cada vez mais ausente de uma realidade partilhada para uma virtualidade real.
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